4/5引用元:Mart(Copyright©2024 Kobunsha Co., Ltd. All Rights Reserved.)疲れやだるさが抜けない!新年度の不調は自律神経の乱れかも!?今すぐできるセルフケアを始めよう!|Mart【関連記事】冬から春にかけて起こる不調の原因とは!?今すぐできるセルフケア3選【無印良品】豊かなハーブの香りで身も心もリラックス♪「おやすみ前の薬用入浴剤」四十肩で腕を動かすのがつらい!痛みを和らげる方法はある?【高尾美穂先生のお悩み処方箋】【5分ヨガ】目指せ!肩こり知らずの体!肩こり対策ヨガ4選【5分ヨガ】体のリズムを整える!疲労回復ヨガ