【熱帯夜の睡眠】「下着で寝てはダメ?」「夏のパジャマの選び方は?」医師が回答!30代・40代のお悩み&疑問
【編集部のおすすめ】熱帯夜での快眠には長袖・長ズボンのパジャマをそろえたい!
①ワコール/睡眠科学「なめらかでやわらかい天綿 綿100% パジャマ」¥18700 繊維長の長いものだけを厳選して紡績した、希少価値の高い『天綿』が使用されているので、なめらかで柔らかく上質な風合い。
②西川「newmine/コスメティックスナイトウェア」¥26400 肌にあたる面にうるおい成分のビタミンEが練り込まれていて、肌触り柔らか。
③ユニクロ「エアリズムコットンパジャマ」¥3990(一部店舗とオンラインストアで販売) 就寝中に汗をかいても蒸れにくく、快適に眠れるドライ機能つき。
暑い夜こそ長袖・長ズボン!が快眠の秘訣のよう。 取材・文/櫻木えみ