今スグはじめられる、セルフケア習慣。時間に追われる人が意識したい3つのポイント(ライフハッカー・ジャパン編集部)今スグはじめられる、セルフケア習慣。時間に追われる人が意識したい3つのポイント【関連記事】神経科学が証明、1杯目のコーヒーが脳に及ぼす5つの影響飛行機で選んではいけない「最悪の座席」とはFP横山光昭が伝授する一生ものの家計管理術~「投資」が成功する「家計」の鉄板ルール良い出来事を引き寄せる「幸運体質」になるための7つの感情習慣搭乗券に「SSSS」のマークがあったら覚悟しておくべきこと