「朝食抜き」にした場合、節約効果はどれくらい? 健康面も心配です。(ブレイクメディア)「朝食抜き」にした場合、節約効果はどれくらい? 健康面も心配です。【関連記事】◆夫婦2人の「食費」は平均どのくらいにすべき? 食費の「節約ポイント」も解説◆4人家族で食費8万円は決して高くない。1人当たりの食費の目安は◆今日は、お米を炊くのが面倒...。「パックご飯」と「炊飯」にかかる費用を比較してみた◆お金がなくて「白米」ばかり食べています。安くて栄養があって、白米に合う食材を教えてください◆1人暮らしで食費は「5万円」です。自炊なしなら安いほうですか? 節約するにはどうすればいいでしょうか?