お風呂に入って、スマホは早めに切り上げ、部屋を暗くしてベッドに入り、目をつむる！ 特別なことより基本的なことをしっかりやるだけで効果があります！ ビビ子 古典的だけど羊を数えるのもいいかもネ。近くに農場がある人は現地で数えるのもアリ☆ 二キビのこと、臭いのこと、生理のこと、Hのこと……見ためとか身体にまつわることって、「人には相談しづらいけど、信用できる答えが知りたい！」ですよね。そこで！ ViViがみなさんにかわって信頼のおける医師のかたがたにお悩み相談をして、キチンとしたアドバイスをもらってこよう！というのが『ViVi保健室』なのです。人気クリエイター、Pantovisco（@pantovisco）さんが毎回描くイラストも注目です！ ----------- illustration/Pantovisco
講談社 ViVi
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