生理前に「胃がキリキリ痛む」原因は？ダイエット、ストレスによる胃痛の対処法
A：胃痛は、便秘や生理前のホルモン分泌とも関係している！
胃と腸は、体内でひとつの管でつながっています。便秘になり、腸が詰まれば、おのずとその上にある胃にも負担がかかり、胃痛が起こることがあります。腸内環境を整え、便通をよくすることで、胃痛が改善したというケースも少なくありません。 また、生理とも関係が！ 生理2週間ほど前の排卵期に、ホルモンの影響で生理痛のようなお腹の痛みを感じたり、便秘ぎみになることから胃が圧迫されるような痛みが出ることが考えられます。
◆先生のアドバイス
“胃痛が起きたら、放置するのではなく、冷たいものを飲みすぎていないか、食べすぎていないか、ストレスを感じていないか……など、一度生活を振り返り、原因を探る習慣を。そして同じことを繰り返さないため、悪い生活習慣はできるだけ避けるよう努力しましょう。また、胃痛が長く続くとき、発熱などの他の症状を伴うときや痛みが激しいときには、病院に行くことをおすすめします” ビビ子 この前男の子とご飯食べた後にこっそり胃薬飲んでたら、胃薬の匂いが彼まで届いたみたいで「ViVi子ちゃんってなんだか50歳男性の香りがするね！」と言われてなんだか余計に胃がギュン！！ってなったわ★ 二キビのこと、臭いのこと、生理のこと、Hのこと……見ためとか身体にまつわることって、「人には相談しづらいけど、信用できる答えが知りたい！」ですよね。そこで！ ViViがみなさんにかわって信頼のおける医師のかたがたにお悩み相談をして、キチンとしたアドバイスをもらってこよう！というのが『ViVi保健室』なのです。人気クリエイター、Pantovisco（@pantovisco）さんが毎回描くイラストも注目です！ ----------- illustration/Pantovisco
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