（左）普段のバックスウィング（右）背中やお尻が目標方向を向くくらいしっかりと体を回す

やってみましたが、確かに左サイドを押し込むよりも、右サイドで引っ張る方が回転は大きくなりますね。思い切って肩、わき腹、お尻を後ろに引っ張る意識だと自分の予想よりも回るので驚きました。

（左）バックスウィングは体の右サイドで引っ張る（右）フォローは体の左サイドで引っ張る

そして切り返しからフォローでは体の左サイドで引っ張って体を回していきます。体の右サイドで打ちに行くアマチュアは多いそうですが、それでは気持ちよく振り切れません。バックスウィングの時と同じように肩、わき腹、お尻で引っ張るように回ります。慣れてくれば、できるだけ素早くできるといいと海老原プロは言っています。

ボールの右側を見るようにして、スウィング中も右側を見たまま

この時に注意することは、絶対に体が左に流れたり、突っ込んだりしないこと。そうなると体がうまく回せません。インパクトからフォローは右ウェイトで、常にボールの右側にいることが大事です。そのために海老原プロは構えた時からスウィング中、ボールの右側を見るようにしてクラブを振っているそうです。それを意識していると頭のあたりが回転の支点になって、体がうまく回ってくれるそうです。

実際に試してみると……

これらを踏まえて、実際にボールを打ってみました。とにかく右サイドで引っ張ってバックスウィングして、切り返しからは左サイドで引っ張ってフォローまで振り抜きます。その時にボールの右側を見ながら、体が左に流れないように注意しながら打ちます。 最初はいつもよりも体が大きく動いているので、うまくミートできませんでした。ただ、ここでミートできるように手や腕で合わせに行っては意味がありません。なので、とにかく頭が支点になるイメージで回転します。 10球ほど打っていると、まあまあの当たりが出るようになってきました。ヘッドスピードは少しだけいつもより速くなっているようで、ボール初速も速いです。やはりここまで振り切れれば、飛距離は伸びそうな感じがします。この回転をもっと速くすることができれば、飛距離もさらに伸びると思うので、練習でどんどん速く回転できるようにしていくといいんでしょうね。