※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／Robert Daly

毎月、新たに発売されるビジネス書は約500冊。いったいどの本を読めばいいのか。読書家が集まる本の要約サービス「flier(フライヤー)」で、10月にアクセス数の多かったベスト20冊を、同サービスの編集部が紹介する――。 【この記事の画像を見る】 ---------- 第1位:『後悔しない時間の使い方』(ティボ・ムリス著、弓場隆訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン) 第2位:『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？』(今井むつみ著、日経BP) 第3位:『なぜ、あの人は仕事ができるのか？』(田尻望著、すばる舎) 第4位:『休養学』(片野秀樹著、東洋経済新報社) 第5位:『「考えなくていいこと」リスト』(井上智介著、三笠書房) 第6位:『人事ガチャの秘密』(藤井薫著、中央公論新社) 第7位:『上機嫌のつくりかた』(植西聰著、自由国民社) 第8位:『はかどる技術』(鈴木邦成著、フォレスト出版) 第9位:『「考えすぎて言葉が出ない」がなくなる』(齋藤孝著、サンマーク出版) 第10位:『あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる』(ひすいこたろう著、ディスカヴァー・トゥエンティワン) 第11位:『行動経済学が勝敗を支配する』(今泉拓著、日本実業出版社) 第12位:『私はこうして勉強にハマった』(ビリギャル本人 さやか著、サンクチュアリ出版) 第13位:『やりたいことができる私になる自信貯金』(有川真由美著、PHP研究所) 第14位:『歪んだ幸せを求める人たち』(宮口幸治著、新潮社) 第15位:『「働き手不足1100万人」の衝撃』(古屋星斗/リクルートワークス研究所著、プレジデント社) 第16位:『東大教養学部が教える考える力の鍛え方』(宮澤正憲著、SBクリエイティブ) 第17位:『「数字のセンス」と「地頭力」がいっきに身につく 東大算数』(西岡壱誠著、東洋経済新報社) 第18位:『うまく「雑談できる人」と「できない人」の習慣』(松橋良紀著、明日香出版社) 第19位:『アート脳』(スーザン・マグサメン/アイビー・ロス著、須川綾子訳、PHP研究所) 第20位:『伝え方図鑑』(井手やすたか著、SBクリエイティブ) ---------- 　※本の要約サービス「flier」の有料会員を対象にした、2024年10月の閲覧数ランキング ■「つい先延ばしにしてしまう」8つの原因 　今月の第1位は『後悔しない時間の使い方』でした。 　本書には、書名の通り、後悔しない時間の使い方を実現するための教えが詰まっています。もしあなたが、時間の使い方を悔やみがちなタイプなら、本書が心を入れ替えるきっかけになるかもしれません。 　特にドキッとさせられるのは、先延ばしについて語ったパート。著者は「今日は人生で常に最も重要な日である。先延ばしとは、その現実を無視して、『明日やればいい』という幻想を抱くことだ」と語りつつ、私たちがつい先延ばしをしてしまう理由を8つにまとめています。 　(1)目標が明確ではないから (2)現状に対する認識が不十分だから (3)集中力が乏しいから (4)自己不全感にさいなまれているから (5)切迫感がないから (6)効果的なルーティンがないから (7)注意をそらす要因があるから (8)やることがいっぱいで身動きがとれないから 　あなたの先延ばしの原因になっているものはどれですか？　当てはまるものを特定できたら、先延ばしを減らせるかもしれません。 　また、1日1日を大切にするための習慣として、以下の4つが提案されています。 　(1)今日に感謝すること (2)1日の計画を立てること (3)自分の義務を果たすこと (4)ゆったりとした時間を過ごすこと 　さて、後悔しない時間の使い方を実現するために、あなたはまずどの習慣を取り入れますか。