「将来の不安はありませんか？」認知症の母、ダウン症の姉、酔っ払いの父と暮らすにしおかすみこの回答
書店で『ポンコツ一家』をみつけたら…
Q『ポンコツ一家2年目』発売に関してですが、前回の様に、サイン入りの発売はしないのですか？ にしおか「サイン入りの発売はぜひしたいです、します。書店にも行かせていただきたいです。告知もさせていただきますね。(編集部注:10月16日に都内の書店様をまわらせていただきました。ほかにも書店様のリクエストをいただいたところにはサイン本をお届けしています) そういえば1冊目を出したとき、書店に行くと、必ず私の本があるかなって棚を見て回ってたんですよ。で、あったら、わー！ってテンション上がって、ひたすらニヤニヤしたり、思い出に写真撮ったりしてたんです。そんな中で一度、私の本があった棚の近くに書店員さんがいらっしゃったことがあって。この方がその棚の担当かどうかわからないですけど、「この本を書いたの私です。にしおかすみこと申します。置いてくださってありがとうございます」ってご挨拶しようか迷って。結局言わなかったです。 さすがに自分のテンションだけで先走ってはいけないかなと思ったり、単に勇気が出なかったもありました。で、そっと、その1冊を自分で買いました。ホクホクしました。で、ちょっと気持ちが落ち着いてから、やっと、あれ？これ違くない？ひとりでも多くの方に読んで笑って欲しくて書いたのに、そのひとり分を私が買ったらダメでしょうって思いました。……2冊目も似たようなこと、やる気がします。だって絶対浮かれちゃう。反省はするけど、学習しないタイプです」
元気の源は何ですか？
Qにしおかすみこさんの何事にも一生懸命に取り組む姿勢と素敵な笑顔に元気をもらってます。 にしおかさんの元気の源は何ですか!? にしおか「元気じゃない時もいっぱいあるので、そんなときはしっかり食べてしっかり寝るっていう、もうホントに基本的なことですけど、そこを見直します。 食事はざっくりですけど、野菜とってるかな、肉や魚や豆類のどれかでタンパク質とってるかなっていうくらいです。 家族分の料理の作り置きもざっくりです。ひとつのタッパーに野菜+肉とか、野菜+魚みたいにして入れてるんです。母姉父の3人ともバランス良く色々おかずを組み合わせて食べるってことをしないので、こうしたほうがいいかなと思って。 で、私もこれを食べるときもあるんですけど、仕事で出かけると、揚げ物多めのロケ弁当を自ら選らんじゃったり、コンビニのおにぎりだけで済ませたり、あとは私甘いものが好きなんで、ケーキとかシュークリームだけとか、偏っちゃうんですよ。それが積み重なっていくと、やっぱ年齢もあるからどんどん疲れてくるんですよね。顔もくすむし。健康にも美容にも良くないですよねえ。食事が乱れだすと、何か睡眠の質も悪くなる気がするんですよ。で、考えかたもネガティブになって良いことないです。なので、おおざっぱですけど、小まめに基本に立ち返ることを心がけてます」
