シワ予防のために行いたい5つの習慣を専門家がアドバイス
【アドバイス2】メイク落としパッドを見直す
メイク落としや洗顔は、肌にとっては負担となりうるステップ。肌のためにも、優しい方法を選択したいところだ。 レアは、その中でもメイク落とし専用のパッドは使わないようアドバイスしている。肌を刺激するだけでなく、メイクをキャッチする凹凸やザラザラとした質感であることが多いため、肌に細かい傷を残し、シワを刻んでしまうこともある。 そのかわりに、メイクを優しく落とすだけでなく、肌に栄養をチャージしてくれるようなクレンジングオイルなどを使用することをすすめている。
【アドバイス3】シルクの枕を選ぶ
生活習慣上でのアドバイスは、シルクの枕を選択すること。 コットンやリネンと違ってシルクの枕は、寝る前に肌を保湿してもそれが生地に吸収され過ぎることはなく、スキンケア成分の有効性が損なわれにくいといわれている。
【アドバイス4】角質を落としすぎない
肌の角質を取り除くことは、くすみや毛穴汚れを落とすにはぴったりだが、やり過ぎると別の作用、つまりシワを増やす原因となりうる。 特に年齢を重ねた肌にとってピーリングや角質除去剤は、肌の構造部分にダメージを与えてしまうことも。シワがより深く刻み込まれる可能性があるのだとか。 レアは、角質ケアは週に1回までにするようすすめている。
【アドバイス5】オイルによる軽いマッサージ
最後に、肌の血流を促してふっくらさせるために、バームやオイルで毎日マッサージを行ってみよう。これは、シワの進行を防ぐ効果があるとレアは話す。 「肌の血色がよくなり、少しだけ肌がぽかぽかと温まる程度にマッサージするのがいいでしょう。肌に保湿成分を浸透させる最良の方法です」 Realization : Eden Ayach、Translation & Text : Nathalie Lima KONISHI
