【40代・50代におすすめ】冬太りを解消してくびれを取り戻す!3分でできるお手軽エクササイズ
【筋トレを教えてくれたのは】 薬学生トレーニーさくらさん 普段は大学で勉強している薬学生で、筋トレ動画をYouTubeなどで発信。YouTubeチャンネル登録者は42万人と人気。マイプロテインの公式YouTubeでも筋トレ法を発信している。 【プロテインの摂取法を教えてくれたのは】 佐々木桃美さん マイプロテイン シニアマーケティングマネージャー。イギリス在住マーケター。1995年、千葉県生まれ。英シェフィールド大学卒業後、現地で就職。マイプロテイン日本市場のインフルエンサーマーケティングをはじめとしたマーケティング全般、PRを担当し、インフルエンサーのYouTubeへの出演も多数。撮影ディレクションや国内外でのイベント実施のため、主に日本とイギリスを行き来している。 ◆資料提供/マイプロテイン 構成・原文/倉澤真由美