1/3〔8月の漢方レシピ〕 熱取り、夏バテ対策にモロヘイヤ(家庭画報.com)王様の野菜「モロヘイヤ」の簡単スープで熱取り、夏バテ対策〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕【関連記事】【新連載】久保奈穂実さんの「おいしい漢方レシピ」。潤い不足の便秘には、牛乳を使わないバナナジュースを実は夏も乾燥しがち。汗で失われた潤いを補う「はちみつレモン漬けトマト」はいかが暑いからといってアイスばかりは逆効果? 体の熱を冷ましてくれる食べ物とは更年期以降を元気に過ごすためのヒント「漢方薬」。漢方に興味を持つことは、自分を知ること桃と桂皮で瘀血を解消。夏の疲れに効く、薬膳白玉団子のデザート