1/5Getty Images低カロリーだけど栄養たっぷりなフルーツ!おすすめの食べ合わせなどもチェック【関連記事】【写真】炭水化物量が多い5つのフルーツ毎日食べると痩せやすくなるフルーツとは?オレンジよりビタミンCを多く含む、15の食べ物フルーツには果糖がいっぱい…それでもヘルシー?ダイエットや美容にもおすすめ! ドライフルーツの効果と選ぶポイントとは?キウイフルーツを一日一個食べると起こる5つのうれしいこと