数多くのタイトルを獲得し、トッププロサーファーとして活躍する五十嵐カノアさん。オリンピックという最高の舞台でも素晴らしいパフォーマンスを発揮できる強いメンタルの根底にあるのは、家族からもたらされる安心感と、自信につながる圧倒的な努力。これから受験の大舞台に飛び出す子どもたちへのヒントにもなるカノアさんのメンタル術、STORY読者必見です！ 五十嵐カノア（27）さん【特別カット集】外身も中身も超イケてる！「今一番会いたい人に会えた」スタッフ歓喜

五十嵐カノアさん

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【profile】 1997年生まれ。木下グループ所属。カリフォルニア州ハンティントンビーチで父親のサーフィン姿を毎日眺めて育つ。3歳でサーフィンをはじめ、2016年史上最年少、アジア人で初めてプロサーフィンの最高峰WSLチャンピオンシップに参戦。2021年東京オリンピックで銀メダルを獲得。2023年アジア最上位枠を獲得し、パリ五輪に。文武両道に優れており、英語・日本語・ポルトガル語・スペイン語・フランス語を操り、飛び級をして15歳で高校を卒業、さらに、パリ五輪の代表争いが本格化する2023年の5月、世界最難関校であるハーバード大学ビジネススクールに合格し、スクール生活をスタートさせた。

結果に関係なく、戻れる場所があるから負けるのも怖くない

僕はプレッシャーを感じないタイプで、メンタルが強いと言ってもらえますが、それは家族や仲間たちのおかげ。たとえ大会で勝とうが負けようが、家族や周りにいる友達は、何も変わらない。何があっても普通なんです。勝ちたいとは思いますが、勝たなければいけないというわけではない。そもそもプレッシャーを与えられたこともなかったですね。海から出ても、僕を迎え入れてくれる皆が変わらずそこにいることに安心感があり、負けるのが怖くないから、また次に向かっていくことができるんだと思います。僕にとって一番大切なのは、家族であり、友人であり、そして健康！自分のなかにある大切なものが分かっているから、それが力となり、自分の自信に繋がっているんです。

自分がコントロールできることだけに意識を向けるように

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サーフィンは自然相手、思い通りにいかないことばかりです。なんであっちに波はあるのに、こっちには来ないんだろうとか、イライラもしてしまいます。気持ちのコントロールはまだ課題ですね。競争相手に対しても、コントロールできないことがいっぱいあるから、そこにばかり気持ちを向けて、自分を疎かにするのはNGだと思っています。周りのことは考えないようにして、自分のことに集中、自分にエネルギーを注ぎ、自分への準備を万全にする…そうすれば、自信が出ると思っています。こうして言うのは簡単ですが実際は難しい。どうしても人のことを考え始めちゃう時もあるので、あ、関係ない、と自分に意識を戻します。海の中だけではなく、毎日いろんな場面で起こりうることで、思い通りにいかないこともしばしば。両親から「人には優しく自分に厳しく」と言われているので、自分がコントロールできることだけに集中しています。