「右手が悪さする」ってどういうこと? 飛距離と方向性を両立するための正しい右手の使い方
右手はパワーを伝えてフェース向きを管理する役割がある
右利きゴルファーにとって、スイングにおける「右手」は飛距離を出すためのパワーを伝える役割がある一方で、ミスショットの原因になる「悪者」なイメージもあります。 【ビシッと伸びた左腕!】これがカッコいいフォローが決まる片手打ち練習のやり方です
引っかけやフックのミスが出る上級者や飛ばし屋ほど、「右手は使わない」「左手に添えるだけ」と方向性を安定させる役割に特化させている人も多くいます。 飛距離も方向性も獲得しているプロたちはどうかというと、曲がりにくくなった最新クラブを使いこなすため「右手の使い方」を工夫してバランスを管理しているのが事実なようです。 右手には野球のバッティングのようにパワーを送信する役目と、ピッチャーのように繊細な指先の感覚でフェース向きの管理も行うといった、「打つ&投げる」両方の役目を持たせることを目指すべきです。
スイング中の右手は単純に「使う」「使わない」の二択ではなく、飛距離をなるべく犠牲にしない範囲で方向性を確保するため「上手に使う」が正解。そのためのポイントを紹介したいと思います。
ミスショットの原因は右手ではなく「右肩&右ヒジ」だった
ダウンスイングからインパクトにかけて右手がかぶってしまい、全体のタイミングが狂ったり必要以上にボールをつかまえ過ぎてしまうミスショットが出ることで、「右手が悪者」と考える人いるのでしょう。 しかし、実は右手が直接の原因ではなく、「出しゃばる右肩&右ヒジ」が悪い動作の根本なのです。
トップからボールに向かって右肩や右ヒジが前に出てしまと、シャフトが立ちすぎたアウトサイドイン軌道になってしまいます。結果として「右手がかぶった」インパクトを迎えてしまうのです。 もし「右手を添えるだけ」「左手で引っ張る」といった感覚でうまくいかないなら、トップの位置で右肩を残しながら、「背泳ぎ」のように右手を下げて右ヒジを伸ばす動作が必要になります。 タメが解けるのを警戒して右ヒジが曲がったままの状態をキープすると、よりダフリやトップを誘発する「手元が高いインパクト」になってしまうのです。