筋トレ歴1年弱の53歳がバキバキの筋肉ボディをつくりあげてコンテスト2位!
「ジムに入会してはじめの1年くらいはほとんど行ってなかったです」という山本泉(やまもと・いずみ/53)さんが、ようやくジムに通うようになったのには理由があった。 【写真】53歳に見えない!山本泉さんのバキバキ筋肉ボディ(全身)
「人間ドックで体脂肪率36%超えの肥満で引っかかって、ゴールドジムのスタジオメニューに参加するようになりました。1年ほど前のことです」 「スタジオメニューは、ボディコンバットやボディアタック、ズンバ、ピラティスなどで、特にこれって決めていたわけではなくて、時間が合うものに参加していたという感じです」 ちょうどその時期は、毎年4~8月に開催しているゴールドジム主催の体脂肪減少チャレンジというイベント期間中だったため、なんとなくエントリーしてみたそうだ。 体脂肪減少チャレンジとは4~7月に初回体脂肪量を測定し、8月に最終測定をして減少幅と減少率を算出するという毎年人気のイベントだ。 「結果、筋肉量はそのままで、8kgくらい脂肪が落ちていました」 その様子を見たジムの会員さんに勧められて筋トレをするようになった山本さんは、ボディコンテストに興味を持ち始めた。 「11月ごろから気になり出して、年明けの無料説明会で出場を決めました!」 出場したのは6月22日、サマー・スタイル・アワード関西新人類、ROOKIE CHALLENGE CUP西日本予選のビキニ(ベティ)部門。筋トレを始めて1年弱とは思えない筋肉量の身体を披露しマスターズ含め3部門で2位入賞した。
「様子がわからないままで、とてもとても緊張しました!それでも、この年齢になっても新しいことにチャレンジできることや、友だちが増えることでいい刺激をたくさんもらって、楽しめました」 「今後の大会出場はまだ決まっていません」という山本さん。またどこかの大会にチャレンジすることを期待したい。
取材:あまのともこ 撮影:岡 暁