寝ても寝ても寝足りなくて……朝、起きれません！
◆先生のアドバイス
カラダを冷やさないようにすると同時に、気を使いすぎないことも大切。スマホだけで満足しないで、自分でカラダを動かして体験することで、いい眠りにも繋がります。 ビビ子 私が人生で一番好きな瞬間は布団に入る時☆ 私が人生で一番嫌いな瞬間は布団から出る時★ 二キビのこと、臭いのこと、生理のこと、Hのこと……見ためとか身体にまつわることって、「人には相談しづらいけど、信用できる答えが知りたい！」ですよね。そこで！ ViViがみなさんにかわって信頼のおける医師のかたがたにお悩み相談をして、キチンとしたアドバイスをもらってこよう！というのが『ViVi保健室』なのです。人気クリエイター、Pantovisco（@pantovisco）さんが毎回描くイラストも注目です！ ------------ illustration/Pantovisco
講談社 ViVi
