【美肌の秘訣は“正しい角質ケア”】皮膚科医直伝「目指すべき理想の角質」
くすみやゴワつき、ザラつきが気になる夏の終わり。不要なものをオフすればいいと思っている人、ちょっとお待ちを。美肌の秘訣は、“剝く”より“育てる”ことにあるんです！今回は、理想の角質状態を詳しく解説。 〈画像で見る〉美肌のために知っておきたい「理想の角質状態」 教えてくれたのは… 髙瀬聡子先生 ウォブクリニック総院長・皮膚科医
目指すべき肌はこれ！ 理想の「角質」を知りましょう！
角質とは、肌の表面を覆っている角質細胞のことで、角層とはその角質細胞の重なりのこと。わずか0.02mmしかないけれど、肌の健やかさはもちろん、見た目の美しさを左右する大事な部位！
悪い角層
薄くても厚ぼったくても“いい角層”とはいえません ゴワゴワして毛穴に角質が詰まっている キメが流れて皮丘と皮溝の高低差がない 角質が薄く乾燥している 角層の厚みにムラがある 赤みがあって刺激を感じやすい Oh！
髙瀬先生 角層は薄くなりすぎても、不要な角質が蓄積して厚くなりすぎても、肌にとってはいい状態とはいえません。角層は肌内部の水分保持やバリア機能を担っているので、薄すぎれば刺激を受けやすく乾燥もしやすくなります。逆に厚くなりすぎれば、毛穴詰まりやニキビなどの原因にも。
いい角層
テカテカ・ゴワゴワしていない、キメの整った均一肌が理想 キメが三角形の整っていて皮丘と皮溝がくっきり 表面が均一で色ムラがない 角層に適度な厚みがある 肌トラブルがなく水分をキープして潤っている NICE！
髙瀬先生 健康な角質細胞が育っている肌は、皮溝が深く皮丘はふっくらとしていて、大きさや密度が均一に分散しているため、キメが整って見えます。表面がなめらかなので化粧ノリもいいんですよね。でも加齢などが原因でキメが乱れてしまうと、質感が変わり、潤いを保ちにくくなります。 撮影／水野昭子（人物）、伊藤泰寛（静物） モデル／軍司由稀（VOCEアンバサダー） イラスト／Ayumi Nishimura 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子 写真提供／shutterstock Edited by 野崎 未来
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