坊主頭に隆々とした筋肉。フリーポーズを人気漫画『ワンパンマン』のアニメオープニング曲に乗せて喝采を浴びたのは、ワンパンマンの作画を担当する村田雄介（むらた・ゆうすけ）氏の長男、村田圭介（むらた・けいすけ/18）さんだ。その様子は、あらゆる敵を一撃で倒すスキンヘッドの最強主人公、ワンパンマン（サイタマ）が現実に現れたとインターネットでも大きな反響を呼んだ。 【写真】まるで「ワンパンマン」村田圭介さんの筋肉モリモリな肉体

小学2年生で筋トレ開始　孤独なヒーローの誕生

村田さんは8月25日、第19回全国高校生ボディビル選手権大会170cm以下級にて準優勝を獲得した。その彼がすごいトレーニングをしているという情報を聞きつけ、インタビューを行った。 「レッグプレスは1トンです。高校2年生の最後くらいからこの重量でやっています。他によくすごいと言われるのは、ブルガリアンスクワットが片手70kgずつ、ワンハンドサイドレイズが90kg、ワンハンドロウが120kg……」 レッグプレス1トンとは、いかなるものかを説明したい。プロボディビル界の世界最高峰、ミスターオリンピアを8連覇した伝説的ボディビルダーのロニー・コールマンが2300Ibs(約1トン)のレッグプレスを実施していた逸話はボディビル界隈では有名だ。それに匹敵する高重量を現役高校生が扱っている。まさに、「すごい」としか言いようがない内容である。村田さんがトレーニングを始めたのは、小学2年生のときだった。 「元々いじめに遭っていて、太っている自分に対してのコンプレックスもあり筋トレを始めました」 はじめは腕立て伏せや腹筋といった自重トレーニング、ランニングからのスタートだった。強くなりたいという思いから始めたが、次第にトレーニング自体が楽しくなり、中学1年生になるころにはジムに入会。ひたすら独学で打ち込んだという。熱中は熱中を呼び高校1年の最後にはゴールドジムに移籍、減量期には1日のおよそ4.5～6時間をジムで過ごすようになった。 「憧れの選手がいてという感じではなく、とにかく自分自身がただひたすら大きく、強くなりたいという気持ちです。トレーニングが楽しい。高重量を挙げるのが楽しい。きっかけはコンプレックスでしたが、今は暗い情熱ではなく趣味として、心から楽しんでやっています」 今や1トンを挙げるレッグプレスは、2年前は腕の補助付きで400kgだったという。村田さんは驚異のハイボリュームトレーニングでその記録を伸ばした。 「増量期で1日35～40セット、減量期は倍近くに増えて60～70セットを行います。減量期のほうがボリュームが増えるのは珍しいと言われますが、とにかく動いて絞りたいという気持ちもあってガンガントレーニングします。そのせいか、減量末期でも重量が伸び続けて今に至ります」