まずは、ヨーグルトをボウルに入れて、ツナを缶汁ごとボウルに加える
【防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ⑦】美肌や腸活、認知症予防に。 暑い日の朝食におすすめ！ ツナ缶を使った栄養満点、最強の冷製スープ
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