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まずは、ヨーグルトをボウルに入れて、ツナを缶汁ごとボウルに加える

【防災備蓄のローリングストック! 時短&おいしい超簡単レシピ⑦】美肌や腸活、認知症予防に。 暑い日の朝食におすすめ! ツナ缶を使った栄養満点、最強の冷製スープ

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