花粉症対策で重要なことは？

編集部： 日本人の多くが悩んでいる花粉症ですが、対策で重要なことを教えてください。 甲斐沼先生： 花粉症は、主に春先や秋のシーズンに悩まされることの多いアレルギー性疾患であり、花粉が体内に入ると免疫系が異物として認識し、過剰な反応を起こします。 花粉症の症状には、鼻づまり・くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・充血などがあり、花粉症がひどい場合には、咳・全身の倦怠感・頭痛・熱感・食欲不振などの症状が表れて、人によっては仕事や私生活に重大な影響を及ぼすことも考えられます。 大人でも子どもでも発症する恐れがあるので、日常的に免疫力を向上できるようにセルフケア対策を実践するとともに、特に花粉の飛散量の多い時期は、外出時のマスク着用や室内への花粉の侵入を防ぐ工夫をする必要があります。 「花粉症は治療しなくても、そのうち治る」と考える人もいるかもしれませんが、残念ながら過去20年の調査研究によれば、治療をせずに根治するとは考えにくいとされています。 花粉が飛んでいる時期に症状を放置すると、花粉症の症状が悪化して治療しても症状を抑えるのが難しくなってしまうので、早めに治療を開始することが大切です。

まとめ

環境省は、花粉を飛散させるスギの雄花の芽の数が、今シーズンは全国的に平年並みか平年より少ない地域が多い傾向と発表しました。日本人の4人に1人が発症していると言われる花粉症ですが、上手に対策して辛いシーズンを乗り切りたいところですね。

甲斐沼 孟 先生（TOTO関西支社健康管理室産業医）

【この記事の監修医師】 甲斐沼 孟 先生（TOTO関西支社健康管理室産業医） 大阪市立大学（現・大阪公立大学）医学部医学科卒業。大阪急性期・総合医療センター外科後期臨床研修医、大阪労災病院心臓血管外科後期臨床研修医、国立病院機構大阪医療センター心臓血管外科医員、大阪大学医学部附属病院心臓血管外科非常勤医師、大手前病院救急科医長。2023年、TOTO関西支社健康管理室産業医。日本外科学会専門医、日本病院総合診療医学会認定医など。著書は「都市部二次救急1病院における高齢者救急医療の現状と今後の展望」「高齢化社会における大阪市中心部の二次救急1病院での救急医療の現状」「播種性血管内凝固症候群を合併した急性壊死性胆嚢炎に対してrTM投与および腹腔鏡下胆嚢摘出術を施行し良好な経過を得た一例」など。