彼氏が毎晩「アルコール度数9%」のお酒を飲んでいます。「1本で酔えてコスパがいい」と言っていますが、毎日飲んで大丈夫なのでしょうか? 飲み会に行くよりは安いと思うべきですか…?
缶チューハイにかかる金額
缶チューハイの価格は商品や店舗によって差がありますが、ここではアルコール度数9%のロング缶を1本210円として試算しましょう。毎日ロング缶チューハイを1本飲むと、年間あたり210円×365日=7万6650円のコストがかかります。 この金額を高いと捉えるか安いと捉えるかは個人の価値観によるでしょう。頻繁にある飲み会で数千円出費するよりも、自宅で毎日ゆっくり飲むほうが気楽で節約できると感じる人もいるかもしれません。 毎日アルコール度数9%のお酒を飲み続けることは、長期的に見ると健康に悪影響を及ぼす可能性も否定できません。飲酒量を見直し、週に数日は休肝日を設けるようにしましょう。また飲酒の間に水や炭酸水を飲むなど、アルコールをゆっくり分解・吸収できるようにしたり、飲む量に占める純アルコールの量を減らしたりする工夫もしましょう。 毎日飲む習慣がある場合は、健康へ配慮した飲酒を心掛けてくださいね。 出典 厚生労働省 健康に配慮した飲酒に関するガイドライン 厚生労働省 e-ヘルスネット 飲酒量の単位 執筆者:山田麻耶 FP2級
ファイナンシャルフィールド編集部