【おすすめトレーニング①】 骨盤まわりの筋肉をしなやかに カエルのポーズ(Benesse Corporation)
あわせて読みたい記事
- きゃりーぱみゅぱみゅ、妊娠中は切迫流産と切迫早産に見舞われ…「危険と隣り合わせの毎日になぜ自分ばかりと思ったことも」たまひよONLINE1/10(金)11:25
- 「そのまんまでいいんだよ」って、自分に花丸をつけてあげて。妊娠・出産・子育てをがんばるあなたへの神アドバイスたまひよONLINE1/9(木)14:55
- 【年末年始、運動をサボりがちな人必見!】家でできる「globody」で超簡単“倍速痩せ”!〈ヒップ&下腹部痩せ〉VOCE1/3(金)19:01
- 「全開です!生まれます!」の時にモニターに映し出されたものとは…、羊水を助産師にぶっかけて「ギャー!」と悲鳴が…。出産爆笑エピソードたまひよONLINE1/1(水)11:55
- 自律神経に悪影響の「スマホ首」 姿勢改善のために意識すべきことは?PHPオンライン1/10(金)11:53