痩身エステのメリット・デメリットは？

　冬は外に出るのが寒くてついつい家の中にこもりがちとなり、運動不足に陥りやすい季節です。ダイエットをしたいが、重い腰が上がらず、手っ取り早く痩せる方法はないのか…ということが、脳裏をよぎります。痩身を目的としたエステも多くある中、本当に痩せるのでしょうか？その真相とメリット・デメリットについて、共立美容外科の浪川浩明さんに聞きました。 【写真】北川景子、圧巻の美すっぴんを公開　レアな“お腹出し”美ボディも ◆いずれも、直接的に脂肪を減らす施術ではない　オールハンドとマシンエステの違い 　さまざまな痩身エステがある中、何を基準に選んで良いのか悩みどころです。しかし、いずれの施術も代謝アップやむくみの解消を目的としており、直接的に脂肪を減らす施術ではありません。 　一般的なエステサロンでは、手技やマシンで血行やリンパの流れを促すものが多く、血行やリンパの流れが改善し、代謝が上がる効果が期待できます。代謝が上がると消費カロリーが増えるので、痩せやすい体質が目指せるでしょう。また、老廃物や余分な水分が排出されやすくなり、むくみの改善につながります。どのような施術がされているのか、いくつか紹介します。 （1）オールハンド 　エステティシャンの手技のみで行われる施術で、リラックス効果も高いです。脂肪が気になる部位やリンパが集中している部位をもみほぐすことで、老廃物の排出を促します。マシンでは施術が難しい目元などの部位へのアプローチも可能です。 （2）ハイパーナイフ 　器具で脂肪が気になる部位に高周波のラジオ波を流し、体内の水分や脂肪を振動させることで代謝を高める施術です。体が芯から温まるので、血行やリンパの流れが促進され、冷えて固まった脂肪も柔らかくし、脂肪が燃焼しやすい状態に導いてくれます。 （3）インディバ 　高周波温熱器で体を内側から温める施術です。代謝を促すことで痩せやすい体質に改善し、冷えにも効果的です。 （4）EMS 　鍛えたい筋肉に電流を流し、刺激を与える施術です。脂肪にアプローチする施術ではなく、筋肉量を上げ、代謝を高めて痩せやすい体にします。 （5）サーモシェイプ 　皮下6センチ程度までラジオ波を届けることで、血行やリンパの流れを促します。深い部分にアプローチができるため、少ない回数で効率的に痩身を目指せます。また、脂肪組織にもラジオ波が届くので、より燃焼しやすい状態に導いてくれます。 （6）エンダモロジー 　マシンを使用し、オールハンドでは難しい吸引や振動が同時にできるため、血行やリンパの流れを促進し、老廃物の排出に効果的です。