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妊娠・出産、そして子育てが始まると夫婦だけが多かった生活に、祖父母との関わりが増えてくることがあります。お祝い事のたびに集まったり、子育ての相談にのってもらったり、赤ちゃんや子どもを預かってもらったりなどということもあるでしょう。 そんなときにばあば・じいじが子育てしていたころの情報と、現在の情報が違っていてとまどうことはありませんか？　小児科医・白井沙良子先生は、年度初めなど新しい生活が始まったりしたころに、そのような相談をよく受けると言います。連載「ママ小児科医さよこ先生の診療ノート」の5回目は、ばあば・じいじ時代と、現在とで変化した子育ての常識・非常識についての情報です。 【画像】写真で見るうんちもれさせないおむつの付け方

授乳は「3時間おき」に根拠なし！卒乳も無理のないスタイル

「出産したときに教えてもらったはずなのに、授乳のことって、結局よくわかりません…（0歳）」 「ミルク缶の表示量よりも少ない量しか飲んでないけど、大丈夫なの？　って祖母に言われて…ちゃんとたりてるのかなって心配になります。（0歳）」 母乳は「3時間おき」にあげなければいけない、という科学的な根拠はありません（※1）。　「欲しがるときに、欲しがるだけあげる」が原則です。生後3～4カ月くらいまでは、赤ちゃんの体重はぐんぐん増え、多いと1日50gほど体重が増える場合も。それだけ栄養が必要なのですね。 ミルクも同様です。ミルク缶の月齢表示は「お子さんが1日に飲むミルクの総量」の目安にしてください。表示の量よりも少なくても、体重が増えていれば問題ありません。逆にたくさん飲みすぎていないか心配という場合は、ミルク缶の表示を大幅に超えないように心がけてみましょう。 また「母乳がたりないから、赤ちゃんが泣く」というのを裏づける医学的な証拠もありません。授乳以外でも、おむつをかえてほしい、眠い、などのいろんな理由で赤ちゃんは泣きますよね。とくに生後2カ月ごろは「泣きのピーク」ともよばれます。1日で合計5～6時間泣いていても、異常なことではありません（※2）。 なお「1歳になると母乳に栄養がなくなる」という話を聞いたことがあるかもしれません。これもまた、医学的な根拠はありません。むしろ世界保健機関（WHO）では、2歳以後も母乳をあげることを推奨しています（※3）。これは1歳を過ぎても、母乳にはさまざまな免疫物質などが含まれており、赤ちゃんをウイルスなどから守ってくれるというメリットがあるからです。 とはいえ1歳前後では、保護者が復職するにあたって、断乳を検討する場合もあるでしょう。医学的に絶対に正しい断乳・卒乳の方法はありませんが、「完全に断乳する・しない」と考えるのではなく「部分的に卒乳する」という考えもできるといいでしょう。慣らし保育の間に少しずつ断乳していく、夜間だけ授乳を続ける、週末や休日は子どもの思うままに授乳してあげるなど、ライフスタイルや親子の意向に合わせて、柔軟に対応できるといいでしょう。