ランチ代を節約するなら、弁当を持参するのが最も効果的といえます。しかし、毎日弁当を作るのが大変と感じる人もいるでしょう。自炊する以外にも、主食だけ用意したり昼食を購入する場所を工夫したりすれば、節約はできます。自炊ばかりにとらわれず、自分にあった方法でランチ代を節約しましょう。 出典 株式会社リクルート ホットペッパーグルメ外食総研 働く人の平日ランチ「自炊」が最多も2年連続で減少 予算は、自炊以外のすべての食べ方で前年比増額のインフレ傾向 全体平均452円、「出前・デリバリー」1,368円、「外食」1,243円 有職者のランチ実態調査（2024年3月実施） 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
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