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声優・花澤香菜さん「大好きな芸人さんのラジオを聞きながら、1日1万歩」。引き締まった身体を維持する秘訣は?

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自律神経を整える大切さに気付きました

ピラティスのおかげで引き締まった身体に

大好きな芸人さんのラジオを聞きながら、1日1万歩

滑舌のためにも、1日7時間睡眠は死守

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