声優・花澤香菜さん「大好きな芸人さんのラジオを聞きながら、1日1万歩」。引き締まった身体を維持する秘訣は?
パンはご褒美でもあるし、やる気スイッチを入れてくれるもの
「食べ物の中で一番好きなのがパン! もはやパン屋さん巡りは私のライフワークのひとつ。パン屋に入ってトレイとトングを持った時に、無限の可能性が広がっているような気がして、とても幸せな気分になれます。自分へのご褒美にパンを買うことが多いのですが、私の場合はほぼ毎日(笑)。ご褒美と言うと『特別な日』というイメージがあると思いますが、毎日頑張っているので、毎日がご褒美DAY(笑)。自分を律しすぎてしまうと辛くなってしまうので、1万歩歩いた時やライブが成功した時、アフレコがうまくいった時など、大小関係なく、とにかく頑張った時のご褒美にはパン! ただし、20時以降は食事しないように気をつけていて、炭水化物も控えるようにしています。もし小腹が空いてしまったら、大好きなゆで卵で空腹を満たしています」 ●声優・俳優・アーティスト 花澤香菜 2月25日生まれ、東京都出身。愛称は香菜ちゃん、香菜たん、はなざーさん、ざーさん。子役として活躍後、2003年にテレビアニメ『LAST EXILE』のホリー・マドセイン役として声優デビュー。主なアニメ出演作品は、『3月のライオン』川本ひなた役をはじめ、『PSYCHO-PASS サイコパス』常守朱役、『鬼滅の刃』の甘露寺蜜璃役、『ニセコイ』小野寺小咲役、『劇場版 呪術廻戦 0』の祈本里香役、『はたらく細胞』の赤血球役、『五等分の花嫁』中野一花など、話題作のキャラクターを好演。声優デビュー20周年を記念して通算7枚目となるニューアルバム『追憶と指先』が好評発売中。 撮影/寺田茉布〈LOVABLE〉 ヘア&メイク/宇賀理恵 スタイリスト/黒崎 彩〈Linx〉 モデル/花澤香菜 取材・文/佐藤 梓 構成/奈良彩花(MAQUIA)