『二十四節気の暦使い暮らし-かんぽう歳時記』(著:櫻井大典・土居香桜里/ワニブックス)(婦人公論.jp)
12月7日から陰気が増える『大雪』。寒暖差で身体に負担がかかるこの時期の対策は「早く寝る」こと?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
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