生活費は「週ごと管理」なら息切れしない！

「家計を見直したいけど、何から手をつけたら……」と悩むあなたと一緒に、今日から始められる「家計管理テクニック」を学ぶ連載【私でもできる！節約のくふう】。さまざまな専門家や家計管理の達人に話を聞いてきたこの連載も、今回で第5回。 【画像4枚】川崎さんが実際にフリマアプリで売ったアイテムやポイントなどを写真で見る！ これまでの連載を振り返ると、1カ月に何度も出費が発生する生活費の管理には、さまざまなやり方があることがわかってきました。＜買い物は週に一度／週に数回＞、＜家計簿をつける／つけない＞、＜現金払い／電子マネー払い＞などなど……。 正解は1つではなく、自分の性格や家計の状況に合う方法を探すことも大切。なかでも「家計管理が続かない！」という人にこそオススメしたいのが、今回ご紹介する「生活費（食費・日用品費）の“週ごと管理”」です。 フリマアプリ・ネットオークションの専門家で、関連書籍を多数執筆している川崎さちえさんに、川崎さんが実践している“週ごと管理”のメリットと、フリマアプリ活用の心得について教えて頂きました。

「週ごと管理」のメリットは“管理疲れしない”こと！

フリマアプリやキャッシュレス決済など、各種サービスをフル活用した節約法を発信している川崎さちえさん。大学在学中の2人の子どもは進学とともに自宅を離れ、現在は夫婦2人暮らし中です。 川崎さんがネットオークションを始めたきっかけは、およそ20年前に夫が突然仕事を辞めたことでした。退職理由は「子どもが小さいときに、夫婦で育児に専念してみたい」というもの。当時、男性の育休取得率は1%にも達しておらず、仕事を持つ男性が育児に専念するのは難しい時代でした。 川崎さん一家の家計は、収入が途絶えたのを機に、一気に“緊縮モード”に突入。貯蓄を切り崩し、家にある不要なものをネットオークションで売ってなんとか生活費をねん出しました。夫が再び職に就くまでのおよそ1年半の間、節約生活を続けながら“共同育児期”を乗り越えたそう。 「今思えば、向こう見ずに仕事をやめるなんて、バカみたいな話ですけど、夫婦でいろんな体験を共有できて楽しい日々でした」（以下「」内、川崎さん） 川崎さん夫婦には育児の濃密な思い出が残ると同時に、節約習慣がすっかり定着。のちの川崎さんの仕事にもつながっていきました。 そんな川崎さんが、子どもとの4人暮らしだったころから実践しているという生活費の管理方法が、生活費を一週間ごとにリセットする“週ごと管理”です。 やり方は、ごくシンプルで ・食費＆日用品費の1週間の予算を決め、月曜日～日曜日の一週間を予算内でやりくりする ・余りが出ても、予算をオーバーしても、次の月曜日になったらリセットして新しい予算でスタートする というもの。月によって月曜日が4回だったり5回だったりとまちまちですが、どちらの場合も、週ごとの予算は変えないのがポイント。5週分を基準に金額を決めて、4週だけの月は余った1週分を貯金にまわすのもいいですね。 「生活費管理の1カ月って意外と長いので、予算を決めても、想定外の出費の機会が重なると、月末のやりくりが厳しくなってしまいます。予算が切羽詰まってくると、それがストレスになることもありますよね。 対して、1週間ごとに生活費をリセットする“週ごと管理”では、管理のスパンが短くなり、“管理疲れ”しにくいと感じています」 我慢や負担感が大きい家計管理は、長続きしにくく、無理に続けてもだんだん辛くなってしまう、と川崎さん。“週ごと管理”の特徴は、ゴールが見えやすく、週が変わると気持ちもリセットされることだといいます。 厳しい1カ月間を気合と根性で予算内で乗り切り、新たな1カ月が始まったとき、反動でついついムダ遣いを解禁してしまう……なんていう悪循環を防ぐことにもつながるそう。