待ったなし“紫外線対策” あなたの“日焼け止めの使い方”間違ってませんか…皮膚科医が教える正しい使用法 塗り方だけではなく落とし方にも注意が必要
日焼け止めの効果的な使い方を、皮膚科医の上林淑人医師に聞きました。 「日焼け止めの効果をしっかりと求めたいのであれば、クリームタイプがベスト」(宮の森スキンケア診療室 上林 淑人 院長) クリームタイプは肌への密着度が高いので成分がとどまりやすく、効果が持続しやすいといいます。 しかし、一度塗ったら安心というわけではありません。 「朝に塗ったきりだと効果が落ちてくるので、一番いいのは3~4時間おきに塗りなおす」(上林 淑人院長) 重ね塗りした日焼け止めは、落とし方にも注意が必要です。 「クレンジングをしてしっかり落とす。落とさないと肌に残って、肌荒れの原因などになる」(上林 淑人院長) 油分を含むタイプは石鹸だけではなく、クレンジング剤を使ってしっかり落とした方が安心だと言います。 しっかりと紫外線対策をして、肌のトラブルを防ぎましょう。
UHB 北海道文化放送
【関連記事】
- 【北海道の天気 6/21(金)】きょうは"夏至" 一年で最も昼が長い…道北は雨で日差しは控えめ
- 学校で今年の暑さどうしのぐ?道立学校の普通教室“エアコン整備率0.8%”…昨夏は『猛暑で臨時休校』相次ぐ 地域によって職人不足の背景も 北海道教育委員会は暑さ対策呼び掛ける
- 北海道庁赤れんが庁舎 "無料→有料化へ" 入場料300円、大学・高校生は200円上限、中学生以下無料…これまで立ち入りできなかった「八角塔」は別料金を設定 2025年夏までにリニューアルオープン見通し
- <5人死亡事故から1年>トラックが高速バスに衝突 …背景に“体調不良” 「亡くなった人が帰ってくるわけではない。本当に残念」 深刻な人手不足で物流危機 “2024年問題”も追い打ち 北海道八雲町
- 焼きそばにチョコバナナ…初日から「まつりグルメ」をパクッ! 夏の風物詩「札幌まつり」が開幕 16日までの3日間 最終日には「みこし渡御」も 北海道札幌市