肌や髪、メンタルを守るためのケアが大切寒冷で湿気が過多!な、ロンドンでの冬の肌と心の整え方【関連記事】【写真5枚】この記事で美的リーダーズ柳 莉子さんが紹介したロンドン生活で欠かせないものの写真はこちらからチェック【診断テスト】あなたの体どこが冷えている【体質診断】「気・血・水」7タイプ別不調の原因「低体温」?体温が上がる食事や運動をクイズでチェック!【温活 「効果」と「やり方」まとめ】冬の冷え対策には「温活レシピ」全16選