オジサン、ちゃんと歩けてる? ズッズッ鳴る足音は靴のサイズだけが原因でなく、病気かも!?
要は歩行時、踏み込みに意識を傾けると逆足は自然に浮くため、ズッズならないんです。ここ重要なポイント。 また、歩くということは注意力や実行力、空間認識力など複数の認知機能を必要となるため、歩行がしっかりしていない、おかしいと感じる場合は"脳神経外科領域の病気"が原因である可能性もあり注意が必要です。
筋力不足が起因となるるズリ足の解決方法としては、プロレスの入門テストでもお馴染みの種目“スクワット”や、通勤時にも可能な運動である階段“ランジ”で太ももやお尻、ふくらはぎを鍛えるとヨシ。
ゴルフが趣味の方はダイレクトに伝わる例ですが、ドライバーを飛ばすために踏み込むあの感覚が身につけば、健康スコアもみるみる改善されるはずです。
人生と貯金と革靴は“コツコツ”が基本。でも、最近はレザーソールの小気味好い音でさえ、うるさい・やかましいって意見があることも事実。 これも紳士靴における多様性ってことですかね…!? あーそうかい、なんだかなぁ。 Text:FORZA STYLE