手洗い消毒の必要性を認識していても、疲れてきたらサボる人が増えるのも当然です。 　さすがに手術室や集中治療室などではきちんと手洗い消毒をするのでしょうけれども、そうでないところのスタッフは、「まあ、いいか」という気持ちになりやすいのだと思われます。 　とはいえ、私は「きちんと手洗い消毒をしないのはけしからん」などと病院のスタッフを批判する気持ちはまったくありません。「人間なら、だれだってそうだよ」と思うからです。

　どんな業界の、どんな仕事をしている人でも、それなりに手抜きをしているのだと思います。 ■集中力が続くのはせいぜい40～50分 　では、どうすれば手抜きを防げるのかも考えてみましょう。 　だいたい仕事の手抜きをしてしまうのは、疲れの蓄積と関係しています。 　疲れれば疲れるほど手抜きは発生しやすくなるのですから、とにかく疲れる前に休憩を入れることです。 　ちょこちょこと休憩をとっていれば、手抜きは起きません。

　高速道路を走っているとき、サービスエリアで休憩をとると、「こまめに休憩を入れましょう」「1時間に1度は休憩しましょう」という注意書きを目にすることがありますが、このアドバイスは、だれにとっても参考になると思います。 　研究によれば、私たちの集中力、注意力というものは、40分から50分しか持ちません。 　ですので、50分くらい仕事をしたら10分ほど休憩をとったほうがいいのです。