5/7手足を外側に向けたままの状態で4秒息を止める全ての画像を見るハーバード大学客員教授の根来秀行ドクターが伝授！ 脳の老廃物を一掃する「呼吸仙骨体操」【関連記事】眠りが浅いと脳はゴミ屋敷に!? 眠っている間に脳のゴミを洗い流す「脳脊髄液」とは?／ハーバード大学客員教授の根来秀行ドクターが伝授！糖尿病も認知症もがんも引き起こす「慢性炎症」。毛細血管を通じて飛び火します！／ハーバード大学客員教授の根来秀行ドクターが解説！ウォーキング前に2分ジョグするだけで免疫機能が高まる！／ハーバード大学客員教授の根来秀行ドクターが伝授！【40代、50代】認知症の人に言ってはいけない「5種類のNGワード」とは？【認知症専門医が解説】アミロイドβがたまっていても認知症状を発症しない人もいる！ 認知症の発症や進行を穏やかにできる方法とは？
