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「エイジングサインが現れてから慌ててお手入れするなんて、遅すぎです」と語るのは、読者支持率No1美容家・石井美保さん。まだ“微”な段階で手を打っている老けない石井美保さんのスキンケア術を全部見せます！今回は「微くすみ＆微シミ」のケアについてお届け！ 〈画像〉注意したい「微老けサイン」を解説！

微くすみ

◆サイン レベル1 ざらつきが気になる おでこやあご先など角質のたまりやすいところがざらざらしてきたら、肌の透明感が失われ始めているサイン。意外かもしれませんが私は角質がたまりがちな肌なので、常にチェックを怠りません。 レベル2 日焼けしていないのに肌が暗い ざらつきを放置すると、分厚い角質に阻まれて肌に化粧水などの潤いが届きづらい状態に。乾燥した肌は当然、透明感が失われ、日焼けもしていないはずなのに肌色が1トーン暗く見えてしまいます。 ◆対応成分 ピーリングケア成分 ざらつきのもととなる古い角質をフルーツ酸やグリコール酸などの酸系の洗顔料や美容液で穏やかに取り除くケアを。スクラブなら肌に負担感の少ない弾力性の高いものを選んで。古い角質を絡めとるように吸着するクレイタイプのパックも効果的。

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◆メソッド ふやかしてからオフ ざらついている肌は硬くこわばっているもの。ピーリングケアやスクラブなどを使う前には、肌を十分に温め、潤わせてから行うようにしています。くれぐれも乾ききった肌でケアすることのないように。 ◆期間 レベル1の人は……1回 レベル2の人は……1ヶ月

微シミ

◆サイン レベル1 赤み・炎症が多い 赤みや炎症はすべての肌トラブルの兆しではあるけれど、特に炎症由来のシミができやすいので要注意。赤みや炎症が起きているときはまず鎮静することにプライオリティを置いたケアをしましょう。 レベル2 小さいもやっとしたシミが見え隠れ 疲れているときに小さいシミがもやっと現れたら、注意信号点滅中！　本格ジミにならないよう、ここが正念場。メラノサイトが活性化してシミのもと、メラニンをつくっているから、美白有効成分で阻止。 ◆対応成分 ナイアシンアミド美白有効成分ほか 炎症を起こしている肌だから、抗炎症作用＆美白効果のあるナイアシンアミドは頼りになるブライトニング成分。シミ化させないためには一にも二にも抗酸化と抗炎症ケアが重要だと考えています。個人的にはコウジ酸による美白ケアも行っています。

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◆メソッド こすらないを徹底＆3秒ラップ 炎症を引き起こす摩擦は御法度。成分を浸透させるためにハンドプレスというと、ぐいぐい肌に圧をかけすぎる方が多いので、ラップをかけるように手を優しく3秒間添えるだけ、とお伝えしています。 ◆期間 レベル1の人は……1週間 レベル2の人は……3ヶ月 Edited by 野崎 未来