“有害な人”に惹かれてしまう…「ダークトライアド」の特徴と注意点
ダークトライアドの特性を持つ人の特徴
▼時間が経つと二面性を見せる やさしいと思ったら急にカッとなるなど態度を変え、そしてまたやさしい人物に戻ります。意地悪で素っ気なくなったかと思えば、その後に謝って魅力的に振るまうことも。 ▼他人の心の痛みに無関心 共感性の欠如は、ダークトライアドの主な特性の一つ。人の痛みをなんとも思わなかったり、意味もなく他人の悪口を言うかもしれません。そして、自分のそういった言動が周囲にどのような影響を及ぼしているかに目を向けない場合もあるでしょう。 ▼自分の良いところばかり強調する いつも自分のことについてだけ話し、自分の魅力や長所ばかりを強調する場合にはナルシシズムの傾向があるかもしれません。自分は常に“最高”で、様々な状況下でそんな自分が利益を得られるべきだと考えています。
恋人がダークトライアドの特性を持っている場合
恋人やパートナーの影響によって、あなたが自己肯定感を喪失したり、自分が分からなくなるといった状況にある場合には、その有害な恋愛関係から抜けだすべきです。 ボーズさんによれば、程度に差はあるもののダークトライアドの特性を持つ人は「変わりにくい」と言います。 「共感性が欠如しているため、セラピーによってその特性を軽減させることは難しいと言われています。特にナルシシズムの傾向にある人は、自分を良く見せるために巧みに嘘をつき、有利な状況に持っていくことが多いです。そのため、カウンセリングやセラピーでの効果が得られにくい可能性があります」 もしあなたがダークトライアドの特性を持つ恋人やパートナーとの関係に悩んでいるのであれば、信頼できる人に助けを求め、関係を解消する方法を考えていく必要があります。 「特に相手がダークトライアドの特性値が高めである場合には、あなたを引き留め、あなたの判断が間違っていると思わせるために、涙を流したりすがってくるなど、説得力のあるテクニックを使ってくるかもしれません。元の関係に引きずり込まれないように、しっかりと関係を解消する必要があるのです」
「あなたは悪くない」
あなたがダークトライアドの特性を持つ恋人やパートナーに操られたり、なかなか関係を解消できなかった場合でも、自分を責める必要はありません。 「誰だって、誰かに操られてしまう可能性があります。だからといって、あなたが愚かで無知だということではありません。こういった恋愛関係は、気づかないうちに陥ってしまいがち。だから自分を責めず、自分に優しくしてあげてください」（ボーズさん）
