1/2肩の力を抜いて、正しい姿勢になって、 ゆっくり深呼吸。（家庭画報.com）体調が優れない、心が落ち着かない、と感じたら、まず試してみたいこと／塩沼亮潤大阿闍梨「くらしの塩かげん」【関連記事】仲がよくても越えてはいけない“心の垣根”があります。 塩沼亮潤大阿闍梨「くらしの塩かげん」日々の気分や体調に左右されないようになるためには？ 塩沼亮潤大阿闍梨「くらしの塩かげん」苦手なことも楽しくなるコツ。その第一歩は… 塩沼亮潤大阿闍梨「くらしの塩かげん」お坊さんだってスタバに行きたい。 塩沼亮潤大阿闍梨「くらしの塩かげん」お寺にとって掃除は“修行”のひとつ。さまざまな気づきがあるのです 塩沼亮潤大阿闍梨「くらしの塩かげん」
