ダウンでシャフトを倒すだけじゃダメ「倒→立→倒」でボールがつかまる

「ボディーターン」「ハンドファースト」「シャローイング」などのスイングイメージは、基本的にフックや引っかけなどボールがつかまり過ぎるゴルファーに有効なアドバイスです。 【動画】フォローのヘッド位置に注目！ 松山英樹が放った“衝撃”ホールインワン 実際の映像

左右対称のバランスが整ったスイングかどうかは、飛球線後方からフォロースルーでの「肩口」を見れば確認できる

　アマチュアの多くがスライスやプッシュアウトなど「振り遅れ」による右へのミスに悩んでいるはずなのに、なぜかミスを助長するスイングにばかり飛びついてしまうのは残念で仕方がありません。少なくともドライバーショットでスライスやプッシュアウトが多いのなら、ボールがつまる「基本」からマスターしてください。 　バックスイングからトップでは右ヒジがたたまれ、ダウンスイングでは体の回転によってグリップが先行するのが自然な動作です。このときヘッドが遅れ、シャフトは倒れ（寝）ます。 　しかし、野球のように倒したままではフェースが開いたインパクトになってしまい、右へのミスになります。ですからゴルフスイングではインパクトでシャフトを立て、フェースを閉じる必要があります。

ダウンスイングで倒れたシャフトを「立てる」ことで、フェースが真っすぐに戻る。フォロースルーでは反対側に倒れるのが基本

　この動きができばフォロースルーでは再びシャフトは「倒れる」はずです。「手をコネるな」や「フェースを返しすぎるな」などの言葉を真に受けて、ヘッドの追い越しや腕の入れ替えを行わないアマチュアを多く見かけますが、それだとフォロースルーでシャフトを倒せません。

クラブと腕の入れ替えの「過不足」は飛球線後方からの「肩口」で分かる

　スイング中のシャフトは「倒→立→倒」といいましたが、これがボールをつかまえて真っすぐ飛ばす「基本」です。いい換えると「クラブと腕の入れ替え動作」であり、十分に行われないと右へのミスが解消できません。 　シャフトがしっかり「倒→立→倒」になっているかどうかは、飛球線後方から確認するといいでしょう。

フルショットを飛球線後方から見たとき、左の「肩口」よりも左下にヘッドが見える（写真中央）。これがクラブと腕の入れ替え動作ができている証。できていないと肩口よりも上にヘッドが見える（写真右）

　フォロースルーで、左の「肩口」よりも下のラインにヘッドが見えているかが目安になります。インパクトまでは右ヒジが曲がっていますが、それ以降は右ヒジが伸びてヘッドがグリップを追い越す動作が入り、今度は左ヒジがたたまれてきます。 　この左右対称のクラブと腕の入れ替え動作のおかげで、ヘッドが左の「肩口」よりも下のラインに見えるのです。 　もしクラブと腕の入れ替え動作が不十分だと、左の「肩口」よりも上にヘッドが出てきてしまいます。フェースが返らずにヘッドスピードが出ないため、飛ばないうえに左ヒジが引けたカッコ悪いスイングになってしまいます。