日々を忙しく過ごす中でも"なりたい自分を忘れない"ことが大切だと、ライフコーチの本橋へいすけさんは語ります。多忙な人が「TO DOリスト」を作ると、ますます追い詰められてしまう理由【関連記事】【図解】先延ばしグセがなくなる"ノートの書き方"【続きを読む】なぜ心の問題は「紙に書き出す」ことが推奨されるのか? 手帳を使うと生まれる意外なメリット（本橋へいすけ）流行のMBTIは本当に参考になる？ カウンセラーが教える「内向型」5つの特徴（井上ゆかり）多忙を極めるマネジャーが「週に一度半休」を取ってでもやるべきこと（山本真司）「いつまでも行動に移せない人」が抱えている考え方の癖（大平信孝）やる気の有無は問題ではない...「先延ばし癖」が自然に直る3つのコツ（清水克彦）
