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今回使用したのはマルハニチロの「さんま蒲焼」。缶の裏面の栄養成分表示には、1缶分当たりのDHAやEPAの値も記載されている

【 防災備蓄のローリングストック! 時短&おいしい超簡単レシピ⑨】認知症予防も骨活も! サンマの蒲焼き缶とペットボトルのお茶で「冷や汁風」に

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