1年半ほど前に、東京から八ヶ岳山麓の森に移り住んだ作家の小川糸さん（50歳）は、家事をシンプルにする部分と、じっくり手をかける部分を分けてバランスをとるのが上手。無理せず、自分らしく家事をまわす方法を教えてもらいました。 【写真】小川糸さん愛用のアイロン不要の服

無理をせず、自分らしく家事のメリハリをつけて

八ヶ岳に移り住んだ、作家の小川糸さん

コロナ禍に当時住んでいたベルリンを離れ、日本に帰国した小川糸さん。1年半ほど前、八ヶ岳山麓に建てた山小屋に、愛犬のゆりねと移り住みました。 庭仕事などで忙しくなった分、家事は極力シンプルに行うようになりました。でもじつは東京で暮らしていた頃から、小川さんは家事のメリハリをつけるのが得意。すべてをがんばるのではなく、ほどよく力を抜くところと、じっくり取り組む部分をつくって、無理なく暮らしをまわしていたのです。 ひとりですべての家事を背負い込まず、健やかに毎日を過ごすためのヒントを聞いてみました。

●“シンプル”と“じっくり”のバランスをとりながら

食洗機に一日分の食器をためておいて、夜にまとめて洗うことも

コロナ禍で家にいる時間が増えたとき、いかに家事を効率よくまわすかを以前より考えるようになったという小川糸さん。 「効率化すると経済的だし、心身が楽になる。さらに余った時間を保存食づくりなどにまわすこともできます。私の場合、すべての家事をがんばるのではなく、シンプルにする部分と、じっくり手をかける部分のバランスをとることを意識していますね」 食洗機を使うことで日々の食器洗いから解放されたり、嫌いなアイロンがけを潔くやめたり。そうやって家事を簡略化する一方で、味噌を仕込む時間や、パンや焼き菓子を手づくりする時間などを楽しんでいます。遠出をすることが減った分、地元を見直す機会も増えました。愛犬ゆりねとの散歩や自転車での外出を通じて、あらためて近所の魅力に気づくこともしばしばです。 「住宅街にある野菜や卵の無人販売所、これまで入ったことのなかったお蕎麦屋さんなど。日々の買い物も、駅前のスーパーに行けばたいてい事足ります。わざわざ遠くまで出かけなくても、自分が暮らしている半径数キロの円の中で意外といろいろなことができるんだなと気づきました」