「つらいときは何もしなくてもいい」美容家・石井美保が提案する、日々の「美肌貯金」
摩擦レスは、たるみやほうれい線の悩みにも対応
こすらない美容は買い足すコスメもグッズも不要。今日からすぐに実践できるのも魅力のひとつだ。ただ、すぐに効果実感を感じられないとモチベーションを保つのが難しいと思う人も多いだろう。こすらないことによる肌の変化はいつ頃からどう感じるものなのだろう。 「2022年に前作『一週間であなたの肌は変わります』を発売したんですが、タイトル通り本当に一週間で肌は変わります。まず、肌の色ムラが減少し、くすみや赤みが減り肌が明るくなる。それからツヤが出ます。私はいつも使用しているハイライトを聞かれますが、じつは使っていないんです。チークやファンデのツヤはあるけれど、部分的にツヤを足すことはせず、いつも自前の肌のツヤです。それがやり方を変えるだけでたった一週間で叶う。短期間で肌への変化が見られたら、いい兆しだから続けてみようかなと思ってもらえるはず。まずは一週間試してほしいですね」 一週間で効果が出るなら頑張れそうだ。前作も同様に「こすらない美容」がテーマだったが、今作とはどういった違いがあるのだろうか。 「前作ではこすらない美容の基本的なやり方をご紹介しています。それを踏まえた上で、では実際にどこまで肌は変えられるのか、私と同じように何十年もずっと続けたらどうなるのか……を伝えたいと思いました。また、エイジングも気になり始め、肌のムラが落ち着くぐらいでは物足りないという人たちのためにもっと具体的に細かく“こすらないこと”について書かせていただきました。 肌の透明感やくすみを変えたいと思う人ももちろんいらっしゃいますが、今は美容医療も一般的になり、たるみやほうれい線などの悩みを解決したいと思っている方も増えているなと感じています。そのたるみも、じつは摩擦レスのメソッドで取れる。自己流のマッサージなどは必要ないんです。こすらない美容でエイジングにもアプローチできるので、より幅広く多くの人が楽しんでいただける本になっていると思います」 “こすらない美容”の基本的なステップからその先の美容上級者に向けた方法まで、石井さんの美肌のすべてが詰まっているという新刊。とくに“こすらない”ために、どう肌を扱えばいいのか、具体的に伝えるために心を砕いたという。 「そうですね。“摩擦レス”というワードはここ数年定着してきたので、肌をこすらないように気をつけていますという方も増えてきました。でも、実際にやってみていただくと、きちんと実践出来ている方は圧倒的に少ない。今まで、100%完璧にできている人にはまだお会いしたことがないくらいです。こすらない美容は、みなさんが思っている以上に肌に優しく触れるのですがなかなか文字だと伝えるのが難しい。なので、今回はたくさんの写真でプロセスも細かくご紹介しています。 できていると思っている方ももっと優しく触れるのだと伝え、力加減を変えてもらっただけで皆さん劇的に肌が変わります。だからやり方ももちろん大事ですが、まずは力加減。あと、スキンケアは頑張っているのに、メイクは摩擦だらけという人も多いんです。『そのアイシャドウのチップの圧、大丈夫かな? 』と。きれいになるためのメイクなのにまぶたをたるませていたらもったいない。美容好きであれこれしている人ほど顔に触っている時間が長いので、その回数をすべて摩擦レスの回数に変えたならばあなたの肌はぜったい絶対変わります。初心者の方はもちろん、美容好きさんにも改めて手にとっていただきたいです」 ワンピース 19800円/セルフォード ルミネ新宿2店 ピアス 28600円、チャーム 各13200、ブレスレット 22000円、リング(右手人差し指) 23100円、リング(右手薬指) 40700円、リング(左手人差し指) 49500円/ノジェス ヘア/Ruri スタイリング/今村仁美 撮影/日下部真紀
VOCE編集部