40代以降に起きやすい歯・口のトラブルと対策は？ 特に気をつけるべきは「歯周病」
オーバー40に起きやすい 歯・口のトラブルと対策は？
肌、ボディ、メンタルに大きな変化が訪れる40代は、歯の問題も起こりがち。そこで歯科医師が、OVER40の歯のトラブルと対策をアドバイス。知っておけば怖くない！ 【写真】40代からの肌・ボディ・メンタルのトリセツ
☑︎ 歯の黄ばみ
対策：歯のホワイトニング 「歯の黄ばみは、加齢とともに歯の表面の半透明のエナメル質の部分がすり減っていく一方で、内側の象牙質の黄ばみが強くなり、それが透けて見えるようになるのが大きな原因。改善するには歯科医院でのホワイトニングが効果的。歯に含まれる色素を分解することで歯に明るさが出るうえ、エナメル質を加工する効果もあり内部の黄ばみを透けにくくします。また、薬剤をマウスピースに注入し、自宅で装着して行うホームホワイトニングも行うとより効果がアップし、白さが継続します」（照山先生・以下同）
☑︎ 歯茎下がり
対策：歯周病治療が先決 「歯茎下がりは年齢のせいだと考えている方が多いのですが、実はこれはお口の危険信号。歯周病が原因であれば、歯茎が腫れるだけでなく、歯を支える骨自体が溶けて歯茎下がりが進みます。強い力でのブラッシングや食いしばり、サイズの合わない歯間ブラシの使用などでも歯茎下がりを招きます。これらの習慣は改善しましょう」
☑︎ 歯周病
対策：歯磨き前のフロス 「歯周病になると歯茎の腫れや出血などが起きます。歯科医院で歯垢や歯石を除去することで治療できますが、普段のケアが悪いとすぐ戻ってしまうので、防ぐには毎日の正しいケアが大事。歯磨きだけでなくフロスを使って汚れの除去を。フロスは歯磨き前に使うほうが、歯磨き剤の成分が浸透しやすく、より効果的。毎日きちんと清掃をすれば出血が治まり、歯茎も引き締まっていきます」
（上）歯間にスルッと入り、繊維の複合糸が微細な歯垢までキャッチ。クリニカアドバンテージ なめらかスリムフロス 40m￥420（編集部調べ）／ライオン （左）10種の薬用成分を配合し、歯周病を予防する歯磨き粉。クリーンデンタル トータルケア （医薬部外品） 100g￥1452（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア MAQUIA 10月号 イラスト／itabamoe 取材・文／和田美穂 構成／髙橋美智子（MAQUIA） ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
