ESSEonline((C)ESSEonline)
あわせて読みたい記事
- 毎日入浴すると心疾患や脳卒中のリスクが減る。「40℃の風呂に10分」がコツESSE-online10/29(火)20:02
- 「更年期」とは? 更年期の始まりに起こりやすい症状を産婦人科医が解説MAQUIA ONLINE10/31(木)17:40
- 体の力の抜き方、知っている?〈無意識の緊張はストレスのもと〉ベッドの中でできる簡単リラックス法ヨガジャーナルオンライン11/1(金)21:45
- 「片づけられない人」も、ものを手放しやすくなる思考。「推しに貸せるか?」で判断ESSE-online10/31(木)20:02
- 【更年期、私の場合/読者編⑤】みどりさん(57歳・住宅関連)の場合。体調やメンタルも乱れ、帯状疱疹、体重増も…。HRTで体調好転後に18㎏痩せも実現!OurAge10/29(火)18:04