やりたいことは全部やる！時間は仕組みで作る「暮らしとNotion。」運営者Reiの仕事術
やりたいことをやるために、毎朝実践する日記の書き方
──実践している良い習慣について教えてください。 欠かさずにやっている習慣は、毎朝Notionで日記を書くことです。 「ずっとやりたかったことを、やりなさい」という本に書かれていたワークを実践しています。この本はアーティストになるための本と言われていて、「本来やりたいと思っているけどやれていない」「稼げないけどやりたい」ことを思い出させるワークとも言われています。 そこに書かれていたのが、モーニングページという日記の手法です。 朝思っていることをすべてノートに書き出すと、自分が思っていることを深く理解でき、本来やりたかったことができるというもの。 元々、日記は手書きでしたが、今はパソコンやスマホでNotionのアプリの中に、自分が今思っていることを書くようにしています。 あとひとつ、運動不足解消に、自転車に乗りはじめました。ダホンK3という小型の折りたたみ自転車で、仕事をしている3つの拠点を自転車で移動しています。タイヤが小さいから結構運動になりますし、あとはどこにでも停められるコンパクトさが気に入っています。 職場に駐輪場がなくても、室内に持って入れたり。小さい自転車が今の自分のライフスタイルにあっていますね。
情報を制限して、時間を確保する
──日頃の情報収集、インプットの仕方について教えてください。 インプットは意外と、意識していないかもしれません。あえていうとしたら書店とFeedlyです。 むしろ、息をするように情報を入れてしまうので、SNSには制限をかけています。 ──どんな制限を？ たとえば、僕はTikTokがすごく好きなんですけど、毎日10分以上は開けない設定に。XとInstagramは30分にして、毎日開ける時間を決めています。 しかし僕の場合は、制限をかけても抜け道を探してしまうんです（笑）。だから抜けさせないような方法を考えて、実践しています。そこを極めると、確かに何もできない状態になり、驚くほど時間が生まれます。
