1/2藤橋さんのビフォーアフター（藤橋綾Instagram（@aya_f82）より）「ボディメイクに終わりなし」元アパレル店員・藤橋綾がフィットネスでの変化を実感【関連記事】【フォト】藤橋がステージで見せた美ボディショットビキニ初挑戦に込めた『ストイック&乙女』な思い サマスタプロ・藤橋綾、美ボディ追求で新境地にチャレンジあこがれから掴んだサマスタプロ資格 元アパレル店員・藤橋綾の美ボディづくりのモットー「甘えやだらしなさは体型にも私生活にも表れる」アパレル店員の人生を変えた筋トレとの出会い「コンプレックスだった肩幅が誇りになりました」美ボディクイーンの原点はダンス 元B’sGirls・千原由理奈、走り続けた有言実行の日々【千原由理奈（前編）】「つねに未来が見えていた」ダンサー時代から一変、手探りでフィットネスの道へ【千原由理奈（後編）】
