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シミを薄くしたい、シワを改善したい、なめらかでツルっとした肌になりたいとスキンケアに期待することが多すぎて、ついついアイテムが増えてしまう。そんな美容好きさんは注目！　多くの化粧品を使用することのメリット＆デメリットについて、皮膚科医の友利新先生に徹底取材しました！ コスメはたくさん使って大丈夫！？皮膚科医が徹底解説！

【美容好きあるある？】7～8つのコスメを使ってスキンケア……これってアリ？

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殿堂入りのレジェンドコスメを試すのも、新しいコスメにトライするのも大好きな美容好きのV子ちゃん。そんなV子ちゃんの、スキンケアにまつわる疑問に友利先生がズバッと回答。

V子 化粧水だけでもふき取りと保湿で2種類、美容液は導入やブライトニング、シワ改善、ハリケアと最低でも3種類、あとはアイクリームにクリーム、そして寝る前にはナイトパックと、多い日は8アイテムぐらい重ねてしまうことも。でも重ねれば重ねるほど、効く気がするんです……！ 友利先生 確かに、アイテムそれぞれに含まれる水分と油分が肌の上にのるわけですから、それだけ保湿効果は高まると思います。でも肌質によっては負担になることもあるし、そんなに使ってもコスメの効果はアップしないと思いますよ。 V子 え！　使えば使うほどいいんじゃないですか！？ 友利先生 角層ってラップ1枚分の厚みと同じくらいの薄さなんですよ。アイテムを増やしたところで、そんな薄いところに全部は浸透しません。むしろ刺激によるダメージのほうが気になりますよね。肌に触れる回数が多ければ多いほど、摩擦は起こりますから。

せめて量をたっぷりつけたい！　これって意味ありますか？

V子 アイテムが少ないと不安になるんですよね……。じゃあ倍量づけするのはアリですか？　もしくは化粧水を10回塗りするとか、同じアイテムを重ねづけするのは！？ 友利先生 化粧水を何度も重ねる人がいるんですけど、やりすぎると角層がふやけて乾燥しやすくなるんですよ。 V子 化粧水をたっぷり塗れば肌がうるおうんじゃないんですか？ 友利先生 最初に規定量を塗ってみて、足りないと感じたときにもう一度重ねるというならいいと思います。最初から倍量づけしても入っていきませんから。美容液やクリームの倍量づけも、油分が多いと酸化してこれまた刺激になるんですよ。毛穴につまってニキビになったりするしね。量も回数も、どっちも過剰になっては逆効果。ほどほどにしないと、かえって肌トラブルを増やすことになりますよ。 イラスト／白ふくろう舎　取材・文／穴沢玲子 Edited by 西村 美名子