2/3ESSEonline((C)ESSEonline)50代、夫婦ふたり暮らしの「リアルな夕食」。大皿料理をやめてカフェ風に【関連記事】【写真】中サイズの器に複数のおかずを盛る80代の義両親が「捨てたくなかったもの」。50代の義実家の片づけ50代、夏は「毎日ワンピース」。やせて見えるとっておきの1枚の選び方50代ミニマリストの「リアルな朝食」。基本は玄米、卵、野菜でメニューをパターン化アラフィフ夫婦の小さな食卓。面倒な献立づくりは100円グッズで解決50代・川上麻衣子さんの「リアルな食事」。加齢と前向きにつき合う3つのキーワード:2024年6月トップ10