「ビタミンA」が不足すると…?(オトナンサー)「ビタミンA」が欠乏するとどうなるの?→管理栄養士「夜盲症のリスクが上昇します」 実は怖い弊害あり【関連記事】【すごい】「えっ…意外すぎる…!」 これが「実はビタミンAが特に豊富」な食べ物です!(4枚)【疑問】「カニかまぼこ」ってちゃんと栄養あるの?→管理栄養士の回答が意外だった【!?】「エビフライのしっぽは食べた方がいいの?」→管理栄養士の回答が意外だった【要注意】うそでしょ…? 実は「血糖値」が上がりやすい食べ物&飲み物10選【危険】「えっ…見た目そっくりじゃん…!」 これが、野菜と間違えて“誤食”しやすい「有毒植物」です!【すごい】意外な食材が「レバー」超え! これが「実は鉄分が豊富」な食べ物です(8枚)